Йога на смеха е практика, която обединява йога упражнения за дишане и безусловен смях. Чрез забавни игри и упражнения се цели да се събужди искрената детинска игривост и вродена вътрешна радост у човека. Йога на смеха има много полезни ефекти върху психическито и физическото ни състояние, повдига настроението, намалява стреса, укрепва имунитета, сближава хората. В предаването „Мисия здраве“ , с инстректура по Йога на смеха Нина Руева, показваме част от същността на тази практика.
