В 4.00 часа сутринта на 30 октомври часовниците е необходимо да се настроят на 3.00 часа. Това означава, че ще има един час повече за сън. Отсега нататък обаче ще се стъмва по-рано и денят ни ще е все по-кратък. Ръчното коригиране се отнася за часовниците със стрелки. Електронните часовници, модерните смартфони и компютри нямат нужда от намеса, промяната на часовото време става автоматично. Преминаването на зимно и лятно часово време в България е въведено на 01-ви април 1979. Идеята за смяна на времето първо хрумнало на Бенджамин Франклин през 1784 г. Той написал писмо до редактора на вестник „Парижки журнал“ с предложение парижани да стават и да си лягат по-рано. Тази практика първо е възприета в Германия, Австро-Унгария и Великобритания през 1916г. Преди години в Европейския съюз започна дебат относно практиката за преминаване към зимно часово време през есента и към лятно през пролетта. През септември 2018 г. Европейската комисия излезе с предложение промяната на лятно с астрономическо зимно часово време да бъде преустановена, но решението се отложи за неопределен срок. България още не е решила, дали ще остане целогодишно на лятно или на зимно астрономическо часово време. Според специалисти за България е по-добре да остане на зимно часово време. Преминаването от лятно към зимно часове време не предизвиква такъв стрес колкото промяната му през пролетта. Въпреки това за мнозина местенето на стрелките на часовника е сериозен източник на напрежение и е добре да си дадем време за адаптация.
