Международният ден на усмивката – един от най-позитивните, определен за отбелязване в световен мащаб ден, по време на който си припомняме, защо трябва да се смеем по-често. Едва ли някой ще отрече, че усмихнатите хора предразполагат другите около тях да бъдат по-открити и енергични, а защо не и по-щастливи. Позитивните нагласи се счита, че карат хората да използват целия си потенциал, да творят по-добре и дори да вършат работата си по-качествено. Усмивката разбира се е неразривно свързана със смеха. Макар че някои учени отричат това, според други, освен хората и някои животни могат да се смеят – документирани са и моменти, когато човекоподобни маймуни са изразявали радост и издават звуци, подобни на смях. Това е характерно и при плъхове и кучета. При проучване на най-добрите приятели на човека са пускани записи на кучешки смях. Резултатът бил положителен, като се наблюдавали повече махане с опашка, близане на лицето и други добронамерени действия.
От здравна гледна точка – някои изследвания показват, че смехът увеличава броя на антителата в човешкото тяло и подсилва клетките на имунна система, други пък, че смехът намалява нивото на кръвната захар след ядене, а също така предпазва и сърцето. Смехът също увеличава продукцията на антитела в тялото, което може да помогне за доброто здраве на артериите и да намали възможността за сърдечни удари. Е, явно неслучайно хората казват, че смехът е здраве!
