Тази неделя ще спим с час повече – точно в 4 сутринта на 30 октомври преместваме стрелките на часовника с час назад. По този начин всъщност преминаваме към официално прилаганото или т.нар. астрономическо време. През пролетта часовникът се превърта с час напред и се преминава към лятното часово време, тъй като по този начин се цели увеличаване на светлата част на денонощието. Но това, че след тази неделя ще спим с час повече в сравнение с лятното време, не се приема като положително от всички. Учените твърдят, че това преместване на стрелките и промяната в режима на съня, работа и т.н. влияят негативно на организма. Приема се, че нарушава изграденият към момента ритъм на живот и разстройва биологичния ни часовник. Най-осезаемо би трябвало това да се усети при хората с хронични заболявания. Но за оптимистите, както и за любителите на съня, единственият факт, който има значение , е този, че 4 часа вече ще е 3.
